Tämä ryhmä sopii sekä kokeneemmille harrastajille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään tavoitteellisesti, että HYROX®-kisaan valmistautuville henkilöille. Harjoitukset skaalataan osallistujien tason mukaan, joten voit tulla mukaan lähtötasostasi riippumatta.
Valmennuksessa keskitymme HYROX®-suorituksen tärkeimpiin osa-alueisiin:
- Juoksun ja kestävyyden kehittäminen
- Lajinomaisten harjoitteiden tekniikka ja tehokas suorittaminen
- Voiman, kestovoiman ja työkapasiteetin parantaminen
- Kilpailustrategiat ja vauhdinjako kisapäivää varten
Yksi valmennuskuukausi maksaa 109 euroa, ja valmennus maksetaan neljässä eri erässä. Kokonaishinta valmennukselle on 436 euroa. Ensimmäisen valmennuskuukauden maksat heti ennakkoon.
Huomioithan, että sinulla tulee olla lisäksi voimassa oleva Liikuntakeskus FUNin kuukausi- tai vuosijäsenyys.