Tällä paketilla löydät liikunnan riemun ja opit yhdistämään liikunnallisen elämäntavan arkeesi kevyemmällä tahdilla. Jos arkesi on kiireistä tai olet jo omatoiminen liikkuja ja haluat vain uusia ideoita ja punaista lankaa treeneihisi, niin silloin tämä valmennus on Sinulle. Opit tekemään terveellisiä valintoja ruokavalioosi. Opit rytmittämään viikkoasi liikkumisen ja palautumisen suhteen. Opit uusia liikkeitä salilla ja nousujohteisen ohjelmoinnin tavoitteiden mukaan. Viikottaisella sähköpostituella pysyt valmennuksessa mukana niinä viikkoina, kun ette näe valmentajan kanssa.
Yksi valmennuskuukausi maksaa 189 euroa, ja valmennus maksetaan kolmessa eri erässä. Kokonaishinta valmennukselle on 567 euroa. Ensimmäisen valmennuskuukauden maksat heti ennakkoon.
Huomioithan, että sinulla tulee olla lisäksi voimassa oleva Liikuntakeskus FUNin kuukausi- tai vuosijäsenyys.